2025-09

ネガティブな気持ちに引きずられる日もある。だけど、「良い面」に目を向けることで、心はゆるやかに整いはじめる。40代からの人間関係の見方と、心の整え習慣を紹介します。

灰おさえは、炭点前の準備として灰を美しく整える茶道の所作。子どもの頃から茶道に親しんだ筆者が、40代の今、暮らしに生かす“整える美学”について綴ります。