①【暮らしと備え】

40代からの家事や暮らしの見直し。「作り置き」や「大掃除」など、あえて“しない”と決めたことで心と体が楽になった体験を、やさしく綴ります。頑張りすぎない暮らしのヒントを見つけたい方へ。