②＜日本の神々シリーズ＞ 日本の神々と日常の知恵 Vol.44 塩土老翁 ― 人生の航海術
迷える者の前に静かに現れ、進むべき方向を示す日本神話の神・塩土老翁。「潮流を読む知恵」から40代の人生の航海術を読み解きます。動くべきタイミングと待つべきタイミングを見極める力が、この年齢に育ってきている理由とは。
②【生き方・考え方】
②＜日本の神々シリーズ＞ 
②【生き方・考え方】 「40代からの”機嫌を整える”暮らし」第3回：一日の流れをやさしく整える。40代の私の”はじまりの時間”のつくり方
完璧な朝より、やさしい朝でいい。朝からバタバタしてしまう40代女性へ。スマートフォンを置く・光を受け取る・温かい一杯を飲むという3つの工夫と、体内時計を整える光目覚まし時計「トトノエライトプレーン」の活用法をご紹介します。
②【生き方・考え方】 「心で整える、人との関わり方」― 40代からの、丁寧なつながりの作り方 ― 第2回 ｜ 「ありがとう」の伝え方を変えたら、関係が変わった ― 言葉の選び方・タイミング・表情。感謝を”ちゃんと届ける”ための小さな習慣 ―
「ありがとう」はちゃんと届いていますか？言葉の選び方・タイミング・表情という3つの視点から、感謝を"ちゃんと届ける"習慣を40代女性の実体験とともにご紹介します。人間関係を「こなす」から「育てる」へシフトする、心で整える人との関わり方シリーズ第2回です。
②【生き方・考え方】 四季折々の花札草花｜40代女性のためのゆるやかな日常 第7回「菖蒲（5月）」― 強さと凛とした美しさ
花札5月の草花・菖蒲が象徴する「凛とした強さ」から、40代女性の立ち居振る舞いと日常の整え方を考えます。深呼吸・姿勢・身の回りの整えという3つの習慣と、菖蒲湯の取り入れ方もご紹介します。
②【生き方・考え方】 ウォーレン・バフェットに学ぶ、40代女性のための”しなやか経済学”Vol.39 しなやか経済学｜人生の満足度を左右する3つの資産
お金だけでは測れない人生の豊かさとは何か。バフェットの投資哲学から「健康・関係・意味」という3つの資産の考え方を学び、40代からの満足度の高い暮らしをつくるヒントをご紹介します。
②＜日本の神々シリーズ＞ 日本の神々と日常の知恵 Vol.43 事代主神 ― 問い直す勇気
「本当にこれでよかったのか」と感じる40代へ。日本神話に登場する事代主神の「問い直す勇気」から、自分の内側の声を大切にする生き方のヒントを読み解きます。流れに飲み込まれず、自分らしく整えていくための日常の知恵をご紹介します。
①【暮らしと備え】 二十四節気「立夏」の過ごし方
2026年の立夏は5月5日。夏のはじまりを告げるこの節気の意味・七十二候・旬の食材（新茶・カツオ・アスパラ）と、40代女性が取り入れやすい初夏の暮らしの整え習慣を丁寧にご紹介します。UV対策の始め方も合わせてお伝えします。
②【生き方・考え方】 「40代からの”機嫌を整える”暮らし」第2回：機嫌に振り回されない私へ。40代からはじめる”整える視点”の持ち方
感情コントロールより大切なのは「崩れる前に気づくこと」。40代の感情が揺れやすい理由と、セルフモニタリングを日常に取り入れる3つの視点を丁寧に解説します。「気づいただけで十分」がここから始まります。
②【生き方・考え方】 「心で整える、人との関わり方」― 40代からの、丁寧なつながりの作り方 ― 第1回 | 形より心。40代が気づいた、”伝わる”人との関わり方
礼儀は守っているのに、なぜか人間関係が深まらない——そんな悩みを感じたことはありませんか。40代になって気づいた「形より心を込めること」の大切さと、日常で実践できる人との関わり方を実体験とともに綴ります。
②【生き方・考え方】 「私らしく働き、私らしく整える」40代からの”暮らしの中の法則” ㉞― 現状維持バイアス｜変われない自分を責めない、小さな一歩の整え方
「変わりたいのに動けない」のは意志の弱さではありません。現状維持バイアスという脳の仕組みを知るだけで、自分への見方が変わります。40代女性の暮らしに寄り添う、やさしい心理法則の実践エッセイです。