②＜日本の神々シリーズ＞ 日本の神々と日常の知恵 Vol.27：風神（ふうじん）— 新しい風を取り入れる生き方
40代の暮らしに役立つ日本神話の風神。変化の風に逆らわず、柔軟に心地よく生きるヒントを日常習慣とともに紹介します。
2026-01
②＜日本の神々シリーズ＞ 
④【美容・健康】 40代からの貧血ケアノート第1回｜12月の健診で、また言われた「貧血 — 西洋医学と東洋医学、両方の視点で整え直す私時間 —
40代になっても毎年「貧血」と言われ続けてきた私。健康診断で要精密検査となったことをきっかけに、西洋医学と東洋医学の両方から体を整え直す貧血ケアノートを始めました。
③【食・オーガニック・健康食】 40代からのキッチンセルフケア 第5回：冬の豆・きのこ・海藻で腸と血を整える — 溜め込まず、巡らせる。静かに支える食材たち —
40代の冬の体調管理に。豆・きのこ・海藻を使った、腸と血を整えるキッチンセルフケア。免疫を支え、無理なく続く食材選びと簡単な取り入れ方を紹介します。
④【美容・健康】 自然治癒力ノート ― 創傷治癒という、体に備わった静かな力 ― 第4回：邪魔していた習慣｜治そうとして、治りにくくしていた私のこと
自然治癒力を高めようとして、逆に創傷治癒を邪魔していた40代の私の習慣。やめただけで楽になった実体験と、「NGを減らす」回復の考え方を綴ります。
④【美容・健康】 《Jウェルネスに触れる旅 1》40代の心と体がよろこぶ、泉質で選ぶ温泉習慣｜第2回：「冷えが辛い40代」に。体を芯から温める“塩化物泉”がくれた安心感
冷えやすく回復しにくい40代女性へ。保温力が高い塩化物泉の特徴と、免疫・肌・関節へのやさしい働きを、Jウェルネスの視点と実体験から紹介します。
③【食・オーガニック・健康食】 三河みりんの値上げに思うこと。40代の私が大切にしたい食の選択
2025年11月、角谷文治郎商店の三州三河みりんが約1.6倍の価格改定に。物価高の中で40代の私が「それでも選びたい」と感じた理由と、本みりんの価値を暮らし目線で綴ります。
④＜ナチュラルケア・ハーブ＞ 『ハーブと花言葉で綴る、私時間の小さな物語』第3章 アロマ＆精油ハーブ〜クラリセージ〜
40代女性の心の揺らぎに寄り添うクラリセージの香り。花言葉「安定」と効能、私時間に取り入れたいアロマ習慣を紹介します。
③【食・オーガニック・健康食】 5分でできる“整う小鉢”｜一品に迷った日の、梅・明太子・からしあえ
一品に迷った日に助かる、5分で作れる小鉢レシピ。梅・明太子・からしを使った和え物で、40代の食卓をやさしく整えます。
③【食・オーガニック・健康食】 果物の農薬が気になる40代へ｜「知って選ぶ」安心のためのやさしい整理
果物の農薬が気になる40代女性へ。残留しやすい果物・少ない果物の違いと、安心して食べるための洗い方・選び方をやさしく解説します。
②【生き方・考え方】 物語の徳を、暮らしへ。八つの徳で整える、40代からの私時間：第8回｜悌（てい）× 犬飼現八「比べない、支え合い 」
八犬伝の徳「悌」から学ぶ、40代の心地よい人間関係。比べることを手放し、支え合うことで生まれた静かな安心と、自分の歩幅で生きる選択を綴ります。