②＜日本の神々シリーズ＞ 日本の神々と日常の知恵 Vol.21：少名彦神（すくなひこのかみ） — 小さな積み重ねが人生を変える
医療と再生の神・少名彦神に学ぶ、40代女性向けセルフケアの知恵。小さな習慣の積み重ねで体調を整え、未病ケアや日々の健康を支える方法をやさしく解説します。
②＜日本の神々シリーズ＞ 
③【食・オーガニック・健康食】 『スーパーで出会う、珍しい野菜たち』〜彩りと健康を楽しむ私時間の食卓〜
スーパーで手に入る珍しい野菜を紹介。ロマネスコ、スイスチャード、ペピーノなど、見た目も栄養もユニークな8種類の野菜と、40代女性におすすめの取り入れ方や簡単レシピを解説。
①【暮らしと備え】 40代からの暮らしに寄り添う包丁選び｜和包丁・洋包丁・ブランド別の特徴
40代女性におすすめの包丁選びガイド。和包丁・洋包丁・特殊包丁の特徴や、文化包丁・三徳包丁・牛刀包丁など日本の代表的包丁、GLOBALやツヴィリングなどの世界的ブランドを紹介。暮らしに寄り添う選び方のポイントも解説します。
③【食・オーガニック・健康食】 【40代の私が意識している】“食べるビタミンD”で、季節にゆらがない体をつくる
40代女性に向けて、ビタミンDを食事から無理なく補う方法を紹介。サケやイワシなどの魚、乾燥きくらげ、きのこ、卵を使った手軽な取り入れ方や、吸収率を高めるコツを丁寧にまとめます。
④【美容・健康】 40代からのアンチエイジング「どこまで許す？」私らしく整える健やかな時間
40代のアンチエイジングは「逆らう」より「整える」。ルイボスティ、運動、自宅ごはん、美容皮膚科の頼り方まで、老化や白髪と上手に付き合う暮らし方を紹介します。
③【食・オーガニック・健康食】 地域で変わる“餅”と、40代が楽しむ冬の台所 — 価格高騰の冬に気づく、日本のお餅文化の奥深さ
日本各地で形も味も異なる“餅文化”。丸餅・角餅の違いから雑煮の地域差、歴史的背景まで丁寧に解説。40代の台所が少し楽しくなる、冬のお餅の選び方を紹介します。
②【生き方・考え方】 「私はどうしたい？」を取り戻した日｜40代で病気と向き合い、初めて気づいた“自分の声”
40代で緑内障と診断された体験から気づいた「自分がどうしたいか」を取り戻す大切さ。正解探しをやめ、本音に向き合う生き方や心の変化を丁寧に綴ります。40代女性の心と暮らしのヒントに。
②＜日本の神々シリーズ＞ 日本の神々と日常の知恵 Vol.20 ― 思兼神に学ぶ｜40代が軽くなる“迷いの整え方”
知恵の神・思兼神（おもいかねのかみ）に学ぶ、40代のための思考整理術。考えすぎ・迷い・優先順位のつけ方をやわらかく解説し、心の棚卸しのコツを紹介します。判断力が戻る暮らしの知恵。
②【生き方・考え方】 “うまくいかない日”が人生を面白くする。40代からの、心がほどける視点の変え方
40代になると増える“うまくいかない日”。落ち込みやすい日をどう受け止め、心を整えていくか。視点を変えるだけでぐっとラクになる考え方と、小さな回復スイッチを紹介します。
③【食・オーガニック・健康食】 40代の私が“納豆”を見直した日 — 種類と健康効果、じぶんに合う選び方
40代女性におすすめの納豆の種類と健康効果をわかりやすく紹介。大粒・小粒・ひきわり・黒豆などの特徴をやさしく解説し、腸活・巡り・骨ケアに役立つ納豆の選び方をまとめました。